• 詹姆斯举杠铃字母哥举杠铃周琦没有对比就没有尴尬
    发布日期:2021-06-08 04:35   来源:未知   阅读:

  对于绝大多数的NBA球员,他们都需要在私底下进行力量训练,因为力量是一个NBA运动员的身体对抗核心。如果他们在赛场上不占据任何的力量优势,很有可能就会被对手所针对。在NBA当中,像我们非常熟悉的巨星勒布朗詹姆斯以及字母哥他们都非常的热衷于力量训练,也正是由于他们对力量训练的狂热,才致使他们能够在NBA赛场上大杀四方。

  在我们的印象当中,字母哥在NBA赛场上,实质上就是魔鬼筋肉人的存在,正是由于他非常强悍的身体素质,因此他才能够在赛场上大杀四方。字母哥强壮的身体背后是离不开他非常艰苦的训练,再加上他本身也是一个极其自律的球员。我们可以从字母哥的训练照中就可以看得出来他对自己的要求非常的高,在杠铃训练的过程当中,他的杠铃重量高达240千克,他的每一次上举我们都能够看到头他非常恐怖而且极其明显的肌肉线条。

  至于勒布朗詹姆斯,他可是NBA当中实打实的训练狂。而且他本身也是非常的偏爱杠铃训练,而且他还特别的喜欢在训练的过程当中加大难度。对于绝大多数的球员当他们进行杠铃训练的时候,他们往往是平躺的姿势。而詹姆斯则是选择了下蹲的姿势,很明显这个姿势将会更加的费力,正因如此,他的杠铃训练效果都非常的高兴,这也是为什么35岁的詹姆斯的身体素质依然这么强悍。即便是目前的NBA陷入到了一个停赛期,他也依然没有停止过自己的训练日程。

  最后就是中国男篮的新星周琦,在我们的印象当中周琦的身材是偏向于瘦弱的,正因如此,他在进行力量训练的时候,肯定会稍微的减少运动器材的重量。就比如在杠铃训练的过程当中,我们就可以明显看到他的重量要比字母哥和詹姆斯小得多。这实质上也是可以理解的,毕竟他和这两位超级巨星之间的身体素质差距还是非常的大。相较之下,中国男篮一哥易建联他的身体素质却依然是处于国内顶级,甚至是可以和NBA的球员相媲美。我们也希望有朝一日,周琦的身体素质能够紧跟老大哥的步伐,这样他才能够在比赛的过程当中突破自己。

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